Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együtt járó hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, libidó csökkenése, általános rossz közérzet – mind a tél végi időszak jellemző panaszai.

Itt a fertőzéses időszak, érdemes néhány dologra figyelni, hogy kisebb eséllyel fertőzzünk meg másokat. Videóval.

A Táplálkozási Akadémia Hírlevele alapján sok okosságot megtudhatsz!