Úgy érzed már mindent tudsz az egészségtudatos életmódról és ezt be is bizonyítanád egy országos versenyen? Esetleg szeretnél még többet megtudni a témáról, de nem tudod hol juthatsz hiteles információkhoz?
avagy csicseriborsó, tahini és más titkok
szavazás
programajánló
TUDTAD?
• A mikrobiom szerepet játszik a szervezet fertőzés elleni immunválaszában és az általános egészség fenntartásában.
• Napi 270 kcal plusz 1 hónap alatt 1 kg zsírfelesleget jelent, de ha kevesebbet mozgunk a karantén alatt ez akár 2-3 hét alatt is feljöhet.
• Jelenleg nincs olyan csodanyersanyag vagy étel, ami megvéd a COVID-19-től, de az egészséges táplálkozás, az immunrendszer támogatása, a higiénés szabályok betartása segít a megelőzésben.
Kattints!
keresés