Alvásunk mennyisége és minősége részben velünk született alkati sajátosság, de nem elhanyagolható mértékben tudatosan alakítható eleme is életmódunknak.

– nem könnyű a barátok nélkül

Sokszor gondoljuk vagy halljuk egy beképzelt emberről, hogy „Na ez egy igazi nárcisz!”. De mit is jelent a nárcizmus?