Jaj, már megint olyan álmos vagyok – avagy eleget alszol?

Alvásunk mennyisége és minősége részben velünk született alkati sajátosság, de nem elhanyagolható mértékben tudatosan alakítható eleme is életmódunknak.

Kamaszként a koronavírus-járványban

– nem könnyű a barátok nélkül

Én meg én a világ tetején - avagy a nárcizmusról

Sokszor gondoljuk vagy halljuk egy beképzelt emberről, hogy „Na ez egy igazi nárcisz!”. De mit is jelent a nárcizmus?