Vegetáriánus húshelyettesítők

Táplálkozással kapcsolatos szakszerű segítséget dietetikusoktól kérj!

Egy saját recept dietetikusunktól – próbáljátok ki!

A dietetikusok tanácsait olvashatjátok a biztonságos evésről ivásról – külföldön. Én egy kicsit lazább vagyok ebben, de általában jobb az óvatosság.

Rengeteg ember szenved olyan panaszoktól, amelyeket nem szívesen említ az orvosának, dietetikusának sem. Ilyen a székrekedés is.

A dietetikusok Szövetsége állította össze ezt az anyagot, ők pedig értenek hozzá. Főleg szülőknek írták, de te is bátran hasznosíthatsz belőle!

A dietetikusok Szövetsége állította össze ezt az anyagot, ők pedig értenek hozzá. Főleg szülőknek írták, de te is bátran hasznosíthatsz belőle! Gabonafélékről, zöldségekről, gyümölcsökről lesz szó.

A dietetikusok Szövetsége állította össze ezt az anyagot, ők pedig értenek hozzá. Főleg szülőknek írták, de te is bátran hasznosíthatsz belőle! Tejtermékek, húsok, zsírok kerülnek szóba.

Energia-egyensúly Egészségprogram Egyetemistáknak. Az idei szemeszter előadásaira és tanácsadásaira még lehet jelentkezni a Magyar Dietetikusok Szövetségének honlapján.

Több mint 5000 hallgató vett részt a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége E3 életmódprogramjában

Álom-alak nyárra? Mit mond a dietetikus?

Online tanfolyam pácienseknek, orvosoknak, dietetikusoknak és védőnőknek

A dietetikusok általában küzdenek ellene. De tényleg nagy baj?

Sok tinédzser, különböző megfontolásokból a vegetáriánus étkezési módot választja.Mert így fejezi ki, hogy sajnálja az állatokat, mert fogyni akar, mert olyan híreket olvasott, hogy ezzel csökkenteni lehet a környezetszennyezést, mert bizonyos, számukra szimpatikus vallási irányzatok ezt tartják fontosnak...

Mennyivel vidámabban ébred reggel az ember, ha egy hétköznap kicsit más, mint a többi! Suli helyett, az Országos Gyermekegészségügyi Intézet által szervezett egészségnapon résztvevő kamaszok érdekes programokkal teli, szórakoztató, mozgalmas, színes forgatagban ismerkedhettek behatóbban az egészséges életmód alapelveivel.

Az emberek többféle okból kerülnek kórházba.Lehet, hogy egy baleset, vagy más hirtelen bekövetkező esemény miatt van rá szükséged, de lehet, hogy egy tervezett kivizsgálás, vagy műtét miatt. Ha van valamilyen tartós betegséged, akkor lehet, hogy rendszeresen felmérik az állapotodat és ezért kell befeküdnöd.Mire számíts?

Koncertek, játék, sport, beszélgetések és vállalkozások. Ez volt az idei Kamaszfesztivál.

Sokan éreznek lelkiismeret furdalást nassoláskor, pedig van, akinek nehezebb az önmegtartóztatás. Amerikai kutatók ugyanis megállapították, hogy főként az öröklött génjeinken múlik, hogy mennyire vagyunk édesszájúak.

Általános étrendi javaslat utánpótláskorú sportolóknak

Mindenki a túlsúlyról, ducikról, hájakról, panaszkodik és igyekszik minél inkább követni a saját maga által elképzelt vagy mások diktálta ideált, ami gyakorta hamis. Ugyanakkor csak ritkán fordul a figyelem, együttérzés, törődés a nádszálkisasszonyok, Cérna Petik vagy magukat soványnak, gebének látók felé.

Ismét, immár másodszor Szigetelünk mi is. Keresd  a Civil Sziget 25-ös sátrát csütörtökön és pénteken. Ott megtalálsz minket.

Néztél már meg jól egy diót? A dió (Juglans regia) valóban a diófélék királya. Olyan, mint az agy: jobb és bal félteke; gyűrődések, mint az agykéreg. És tényleg: a dió fogyasztása jelentősen segíti az agyműködést.

Mindent meg akarsz tudni az itthon hozzáférhető édesítőszerekről?Akkor neked készült ez a cikk.

Idén barackpálinkából és karamellből készült az ország tortája.

Több jótékony hatása van a tojás-fogyasztásnak.

Az inzulinérzékenység jól befolyásolható mozgással és megfelelő táplálkozással. A részletekhez kattints!

Két olyan recept, amit talán még nem is próbáltatok. Mi kóstoltuk és finom!

„Think Pink, Live Green"

A környezeti terhelésért sokan a túlzott állati fehérje, magyarul túl sok hús fogyasztását tartják a legfontosabb tényezőnek.

Többet aludtak és ettek, sokkal kevesebbet mozogtak

A felmérés az „E3 – Energia-egyensúly Egészségprogram Egyetemistáknak” elnevezésű projekt keretében valósult meg 2012-től 2015-ig.

Gyógyítható vagy nem gyógyítható?

avagy milyen lesz a jövő iskolája?

Növényi alapú étrendek

Nagy döntés, hogy merre indulunk el a pályaválasztás szempontjából. Lehet, hogy sok tizenévesnek van egy gyerekkori álma, hogy mi szeretne lenni, de amikor dönteni kell, mintha ez számítana a legkevésbé.

Ez derült ki az MDOSZ országos GYERE® Programjának friss tápláltsági-állapot felméréséből

Neked is van olyan barátod, aki nem ehet akármikor pizzát, nem fogyaszthat édességet és ráadásul még szúrnia is kell magát, általában naponta többször? Akkor ő valószínűleg cukorbeteg.

A növényi tej egy köznyelvi kifejezés. Minden olyan tej-küllemű italra vonatkozik, amely növényi eredetű. Ezeket a termékeket nem lehet tejnek nevezni, hivatalos elnevezésük: „ital”. Vagyis zabital, mandulaital stb.

Kamaszkorban is jó lehet? Alapvetően nem. Kattints a részletekért!

Akik ebben a betegségben szenvednek, nem ehetnek glutén tartalmú élelmiszert. Ha mégis ilyet fogyasztanak, akkor megfájdul a gyomruk vagy rosszul érzik magukat.

Ha egy élelmiszer ötnél több összetevőt tartalmaz, az valószínűleg ultrafeldolgozott lehet. Érdemes ellenőrizni a címkéken az összetevőket. A nátrium-benzoát, a nitrát és a szulfit, a BHA és a BHT olyan adalékok, amiket jobb kerülni.

Milyen táplálékösszetevőkre érdemes figyelni?