Szemüveges vagy és kontaktlencse viselésén gondolkozol? Ha igen, akkor olvass tovább!

A kontaktlencse nagyon praktikus, de nyáron még jobban kell figyelni rá.

Még egy lencsés recept. Próbáld ki! Egészséges és finom, talán nem is olyan bonyolult!

Táplálkozás szempontjából a hüvelyesek fontos fehérjeforrások, fehérjetartalmuk 20-25%, böjtben is ideálisak.

Mikortól?

A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a szellemi és a fizikai egészségi állapotra - derült ki egy új tanulmányból.

A jó minőségű napszemüveg ma már gyakorlatilag nélkülözhetetlen. Nem ajánlatos piacon, szupermarketben, utcán napszemüveget vásárolni. Lehet összefüggés a szemüveg ára és a valódi UV-szűrési képessége között.

Ha sokat olvasol, vagy sokat nézed a monitort, akkor olvasd tovább.

Mit lehet csinálni, hogy ne párásodjon?

Sokkal több hüvelyest kellene fogyasztanunk. Elfelejtettük, hogy hús nélkül is lehet finomat enni. A nagyböjt időszaka erre kitűnő alkalom!