A test és a környezet kapcsolata régóta foglalkoztatja a tudósokat. Az 1900-as évek első felében azonban egy kiemelkedően fontos felismerést tett egy magyar tudós, Selye János.

A háború vagy más komoly trauma okozta sebek…

Küzdj meg a stresszel!Az iskolában rengeteg hasznos dolgot megtanulhat az ember, például, hogy mi Spanyolország fővárosa, ki volt az a Léda, hogyan szól a Pitagorasz tétel, hány vegyértéke van a szénnek, mi a különbség a soros és a párhuzamos kapcsolás között, mikor tört ki a II. világháború, vagy, hogy mit jelent a fotoszintézis. Jobb esetben az ismeretanyagunk bővül, általános műveltségre teszünk szert, jártasságot szerzünk bizonyos területeken. Az élethez azonban nem kapunk útmutatót az iskolapadban.

Napsütéses őszi délután, egy kandúr, teljes nyugalommal, büszkén sétál a járdaszélen. Egyszer csak hatalmas csattanás és egy kapu vágódik ki, amelyen egy hatalmas, loboncos, feldühödött, vicsorgó kutya ront elő.

Hogyan intsünk le egy buszt 10 mp alatt?!Doddo egy igazi nőcis cikket írt. Az eleje szerintem mindenkinek ismerős… a végét viszont – kérlek – ha nem muszáj, ne utánozzátok!

Hogyan képezzük belső erőforrásainkat?Minden fejben dől el!

Egy 17 éves, az átlagosnál magasabb lányról lesz most szó, aki az utóbbi időben nem ment be az iskolába, mert azt gondolta, hogy mindenki arra figyel, hogy mikor pirul el. Az egész két évvel ezelőtt kezdődött, amikor az egyik írásbeli feladat kapcsán felszólította a tanár, és az osztály előtt kellett beszélnie, és egyáltalán nem volt felkészülve erre.

Amióta élem az egyetemisták nem is olyan gondtalan életét, szinte nem is gondolkodom azon, hogy régen milyen volt, amikor nem karácsony előtt pár nappal utaztam haza vizsgák után, a számomra rendkívül stresszes ajándékvásárlás előtt, amire maximum egy napot vagyok most már hajlandó áldozni.

A stresszel történő megbirkózás kitűnő eszközét, a relaxációt minden tanulónak meg kéne ismernie. A relaxációs módszerek az oktatásban-nevelésben egyrészt a testnevelés részeként, másrészt az elméleti órákon is használhatók.

Időnként kicsit be szokott sárgulni a szemed fehérje, főleg amikor stresszes időszakod van, vagy nem ittál elég folyadékot? Lehet, hogy Gilbert kórod van.

Majdnem minden kamasznak vannak pattanásai, amiknek a kialakulásáról nem tehet. A pattanás NEM a rossz tisztálkodás jele. Sok elképzelés van arról, hogy mitől lesz valaki pattanásosabb, vagy kevésbé az, de pontosan nem tudjuk az okát. A fiatalok 80%-ának vannak pattanásai. Jó hír, hogy általában az idő múlása segít: 20 éves korig legtöbbször elmúlnak! 

A szexuális élet két fő veszélye:1. Nem kívánt terhesség2. Szexuális úton terjedő betegségek (Sexually Transmitted Diseases)Az óvszer az egyetlen mód, hogy mindkettő ellen védekezz.

Az élet olyan, akár a narancs, különböző részekből, cikkekből áll össze. Sok alkotóeleme van annak, hogy életünk, kerek egész legyen

Ne ijedjetek meg a címtől.Kiderült, hogy amit a genetikáról eddig tanultunk, az nem is úgy van. Lehet, hogy a „szerzett” tulajdonságok öröklődnek?

Gondoltam, megosztom veletek ezt a friss élményemet, ami ma történt velem munkába jövet. Álmosan és furcsán indult a reggel. Gondolkodtam, milyen útvonalon induljak el Pestről Budára. Már annyira unom mindig ugyanazt…

Ez a szó sokaknak izgalmat, rejtélyt, varázslatot, félelmet jelent. Eszünkbe jutnak az amerikai filmek, amikor valakit hipnotizálnak, majd mindenféle furcsaságot csinál utána pl. lelövi az elnököt, stb.

Aki nem ismeri, azt hiheti, hogy valamiféle fertőző betegség. A beteg bőre kisebb-nagyobb vörös foltokkal van tarkítva.

Annak ellenére, hogy közel sem volt rám jellemző - még szerda kora délután sem - a nagy fesztivál előtti várakozás és kellemes bizsergető érzés, kijelenthetem, hogy igenis jól sikerült az idei Volt fesztivál.

Monspart Sarolta tájfutó világbajnok, tizennégyszeres magyar bajnok, sífutásban hatszoros magyar bajnok. Az első nő Európában, aki három órán belül futotta le a maratoni távot. Egy hiteles ember.Az ő sorozatát olvashatjátok újra a sportolásról. 2021 április 24-én hunyt el.

Amikor az ember teljesen eggyé válik azzal, amit csinál, tudja, hogy erős, és legalábbis az adott pillanatban maga irányítja a sorsát, és az eredményektől függetlenül úgy érzi, hogy minden milyen jó… akkor éli át teljes lényével, hogy áramlik benne az élet. Ez a flow.

"Isteni eledel", vagy "bűnös étek"?

Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együttjáró hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, libidó csökkenése, általános rossz közérzet – mind a tél végi időszak jellemző panaszai.

Az STD-k a nemi élet veszélyei közé tartoznak. A fertőző betegségek közül jelenleg a leggyakoribbak a szexuális úton terjedő betegségek. Az emberek 10-15 %-a esik át élete során STD-n.

Alkohollal együtt fogyasztani az energiaitalt veszélyes, ezt szinte mindenki tudja. (Bár az egyik legnépszerűbb, ennek épp az ellenkezőjét állítja honlapján.)Mégis, egy hazai felmérés szerint a fiatalok egyharmada éppen így és ezért issza!

A gyulladásos bélbetegségekkel szemben az IBS nem okoz tartós bélgyulladást, a betegek jelentős része úgy nyilatkozik, hogy tünetei enyhültek, amint megtanulta kontrollálni állapotát.

Elballagtak az Index érettségizői, vagyis a háromból ketten. Dávid még csak nem is szerenádozott, a budapesti és miskolci Réka viszont énekelt a tanárainak és végigülte a hosszadalmas beszédeket a búcsúztatón.

Manapság újra sokszor kerül ismételten szóba a paleolitikus étrend. Nézzük az ellenérveket! Tegnapi cikkünket folytatjuk.

Jó mozgásnak, olcsó, jó, hogy a levegőn vagy, hogy haladni tudsz a dugóban is (esetleg), de mi tagadás veszélyes.Sorozatunkban, amit a Magyar Kerékpárosklub oldaláról vettünk át, a biztonságos kerékpározáshoz kaptok tippeket. Az első rész arról szól, hogy miért is jó kerékpározni.

Kánikulai meleg, a villamoson egyszer csak egy fiatal lány eldől… Barátnője próbálja megtartani, az utasok mind odafordulnak, csődület. De mit kell csinálni?

Augusztus 10-én Budapesten, Sopronban, Győrben és Egerben tart köztéri tajcsi órákat a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaság.

A herpeszvírusok népes családjából legtöbben az ajakherpeszt okozó HSV 1-et ismerhetitek, vagy legalábbis az általa okozott betegséget.

Létezik olyan, hogy Candida-diéta? Segíthet-e egy táplálkozási mód candidiázis esetén?

Kultúránk szerves része az alkoholfogyasztás. Mint sok egyéb problémaviselkedés, így az alkohollal való kísérletezés is a serdülőkorra jellemző.

Sokan vannak, akiknek nehézséget okoz, hogy hatékonyan képviseljék saját érdekeiket. Te is így vagy? Olvasd tovább!

A bulikról írt cikket folytatjuk a kényesebb témákkal.

Olyan sok mindennel meg lehet tölteni és mindenki szereti.

Egy evészavarok megelőzését szolgáló programot mutatunk be cikksorozatunkban.A neve: ProYouth

Egy evészavarok megelőzését szolgáló programot mutatunk be cikksorozatunkban. Ez a harmadik rész.

Előállok néhány igazsággal, azok kedvéért, akik hozzám hasonlóan, könnyen szeretnek és hamar megsérülnek.

Március 19-én a XI. kerületi Kürt Gimnáziumba hívtak minket egészség- napjukra, amelyet előadóként is legalább annyira élveztünk mint a gimnazisták. :)

Sokan talán túlzottan is sok mindent várnak a tavasztól, és érdekes, hogy a férfiak nagyobb arányban remélnek pozitív változást a párkapcsolatukban és a szerelmi életükben, mint a hölgyek – derül ki a NESTEA reprezentatív tavaszkutatásából.

A kamaszkor az utolsó lehetőség, amikor még tehetünk valamit az egészséges szokásokért. "Lógatom a lábam, növesztem a hájam" lehetnek tervek a vakációra ... vagy mégsem?

Bizonyos reklámok nem a kedvenceim. Amin most legutóbb kiadtam, az azt akarja elhitetni veled, hogy akkor vagy tökéletes, ha nem izzadsz.

Hogyan szervezed meg az életedet? Mi alapján döntöd el azt, hogyan használd fel a Nagy Dolgozat előtti estédet? Kire hallgatsz ilyenkor?

A várandósan dohányzó anya születendő lánygyermekének megnő a kockázata a későbbi petefészekrák vagy mellrák kialakulására – ezt találták ausztrál kutatók.

Hosszú autóút során időről időre meg kell állnunk tankolni. Akármennyire is szorít az idő, azt a néhány percet rá kell szánni erre a műveletre.

Egy friss felmérés eredményeiből, amiben közel 7500 5., 7. és 9. osztályos tanuló vett részt.

Egy könyvről, amit egy 81 éves ember írt. Lehet, hogy igaza van?

Tisztázzuk az alapfogalmakat.

Az utóbbi években egyre ismertebbé váló szakkifejezés.