Irigység (első rész)

A féltékenység szót többféle értelemben is használhatjuk. Egyrészt benne van az irigység, amit azért érezhetünk, mert úgy véljük, másoknak valami jobban sikerül, mint nekünk. A féltékenység szerelmi kapcsolatban pedig a másik elvesztésétől való félelmet és emiatt a másik feletti folyamatos ellenőrzés vágyát is magában foglalja.

Az irigységről

Az irigység egy normális érzés.

Irigykedhetünk tárgyak miatt pl. új telefon vagy azért mert mások nagyon jól néznek ki, vagy azért mert látszólag sokkal kedvezőbb helyzetben vannak, mint mi (vagy legalábbis az Instán így tűnik). Ha azonban már pusztán azért gondolunk rosszat valakiről, mert neki van valamije, mai nekünk nincs, akkor az már túlzás.

Hogyan kerülheted el, hogy magadat mindig másokhoz hasonlítsd?

Az az igazság, hogy veszélyes dolog mindig másokhoz hasonlítani magadat, mert mindig lesz olyan, akinek valamilyen értelemben több van, mint Neked (mindig lesz valakinek eggyel több like-ja). Ezért azzal kell foglalkozni, amid van és nem azzal, amid nincs. Szóval, ha irigyled mások sportteljesítményét vagy jegyeit, akkor inkább dolgozz magadon, fejleszd a készségeidet és a tehetségedet, ahelyett, hogy mások sikerein töprengsz. Senki sem tökéletes, senkinek nincs tökéletes élete, bár vannak olyan emberek, akik nagyon szeretnék a
tökéletesség látszatát kelteni, vagy felhívni magukra a figyelmet.

Mit tegyél, ha valaki rád irigykedik?

Ez leginkább akkor probléma, ha tiszteletlenül vagy egyenesen bántóan viselkedik veled, mert szerinte te vagy az, aki mindenkinél jobb. Az is lehet, hogy lelkiismeret-furdalást kelt benned valaki, mert valamit jól csinálsz, vagy azért mert szeretnek.
Az irigy ember általában kételkedik magában, esetleg magányos, szóval lehet, hogy nem is igazából rád haragszik. Lehet, hogy inkább magával van baja és elégedetlen a teljesítményével, eredményeivel az élet valamilyen területén. Épp ezért nem okos dolog számon kérni az irigykedőket vagy kirohanni ellenük személyesen vagy online. Inkább úgy lehet őket leállítani, ha jót mondunk róluk vagy megdicsérjük őket valamiért, amit jól csináltak.
Ha viszont egy állítólagos barátod vagy ismerősöd állandóan irigy és rosszindulatú pletykákat terjeszt rólad vagy szükségtelenül piszkál, akkor érdemes továbbállni és nem barátkozni vele többet. Az igazi barátok nem csinálnak ilyet.

Folytatjuk!