Kánikulai meleg, a villamoson egyszer csak egy fiatal lány eldől… Barátnője próbálja megtartani, az utasok mind odafordulnak, csődület. De mit kell csinálni?

Az ájulás átmeneti vérellátási zavar miatt bekövetkező tudatvesztés. Normálisan két percnél rövidebb ideig tart. A betegek ájulás előtt sokszor szédülésről és rossz közérzetről panaszkodnak.

Az ájult beteg sápadt, gyenge, pulzusa gyors,  lehet átmenetileg kisebb görcsök is előfordulhatnak, testhelyzetét képtelen megtartani, összecsuklik.

Az ájulás okai
Vérnyomásesés (amit kiválthat hosszas egyhelyben-állás, nagy meleg)
Oka lehet még stressz, félelem, fájdalom kimerültség
Nagyobb folyadék- vagy vérvesztés (erős menstruáció)
Gyógyszerek vagy betegségek, esetleg terhesség is
Kamaszkorban a hirtelen bekövetkező növekedés és a korral járó hormonális átalakulások is hajlamosítanak ájulásra
Az ájulás rendszerint álló helyzetben következik be, általában összeeséssel jár.

A legfontosabb teendők ájulás esetén
• Ha azt látod, hogy valaki elájulni készül, próbáld meg lefektetni, vagy leültetni, lábait felemelni.. Ha nem sikerül, akkor segíts, hogy esés közben ne üsse meg magát. Amennyiben te érzed azt, hogy el fogsz ájulni, azonnal figyelmeztesd a körülötted lévőket, menj oda egy székhez vagy ágyhoz, és próbálj meg semminek sem nekiütődni.

Ha jól lélegzik  akkor:
• Az ájult beteg ruházatát lazítsd meg.
• Fordítsd el a fejét az egyik oldalra, hogy ne fulladjon meg, ha esetleg hányna.
• Emeld a lábát körülbelül 30 cm-rel a szíve fölé.
• A beteg legalább tíz percig feküdjön nyugodt, hűvös helyen, ne engedjük hamar felállni, mert újra elájulhat.
• Lehetőleg friss levegőre, ne közvetlen napra fektessük az ájult beteget.
• Ha nincs alkalmas hely a beteg lefektetésére, akkor fejét hajtsa a térdei közé, illetve a hasa vagy a csípője magasságába.
• Amíg nem nyeri vissza teljesen az eszméletét, addig ne próbálj meg ételt vagy italt adni neki.

Ha jól van, de komolyabban megütötte magát, főként a fejét, akkor érdemes orvoshoz fordulni.