Kamaszkorban is jó lehet? Alapvetően nem. Kattints a részletekért!

Mi a böjt a keresztényeknek? Egy szép és értelmes vallomás.

A próbaabsztinenciaként vagy dopamindetoxként is emlegetett elképzelés szerint, ha sikerül egy időre felhagyni addikciós viselkedéseinkkel (közösségimédia-használattal, számítógépes játékokkal, pornóval, junk fooddal, drogokkal, alkohollal) azzal teljesen újraindíthatjuk az agyunk jutalomközpontját.