Hogyan kezdjük el?

Ha a kötelező heti 2-3 testnevelés órán kívül nem edzed a tested, akkor mielőbb válassz egy sportfélét, amelynek edzésein heti 2-4 alkalommal eltöltesz egy-egy órát. Ez a választás többfüggős, nézd végig lehetőségeit. Megéri!

Slow fashion

A hetente piacra dobott új kollekciók ellentéte. Már nem azért veszünk meg valamit, mert tényleg szükségünk van rá, hanem mert elhitetik velünk, hogy ettől boldogabbak, jobbak, szebbek leszünk.