A katolikus vallás nagyböjti időszakában vagyunk. Hamvazószerdától Húsvétig tart.

Tudtad?

- hogy a böjt jelentése hagyományos értelemben a lemondás. A böjt tartózkodás valamilyen
ételtől, italtól, tevékenységtől, de igazi jelentése túlmutat ezen a meghatározáson.

- hogy míg az úgynevezett nyugati világban az egyházak lassan megfeledkeznek a böjtről,
addig a különböző spirituális, meditációs mozgalmak és az alternatív gyógyászat egyre
inkább a böjtkúrák felé fordulnak. Nehéz bármilyen összefoglalót írni a böjtökről, hiszen
szinte megszámlálhatatlanul sok fajtája létezik és még sok fog keletkezni a jövőben, mert az
emberekben egyre nagyobb az igény az alternatív gyógymódok és így a böjt, mint
megtisztulási módszer (a szó fizikai és elvont, lelki értelmében egyaránt) és mint gyógyító
terápia iránt.

- hogy a szervezet természetes védekező rendszere a gyomor- és bélrendszer, a tüdő és a
bőr, amelyek egészséges működése önmagában biztosítja a szervezet "méregtelenítését".

- hogy téves felfogás, hogy a böjtölés megtisztítja a szervezetet és eltávolítja a
méreganyagokat: ellenkezőleg ketózis alakul ki, amikor energia előállításhoz nem elérhetőek
a szénhidrátok.

- hogy míg a keresztény böjtök, a Ramadán, a hindu böjtök, stb. előírásai pontosan ismertek,
addig a gyógymódként alkalmazott böjtök pontos, részletes előírásai nem egységesek és
nehezen elérhetők.