A pornófilmeket sokszor pornószínészek játsszák, akik fizetést kapnak azért, mert valamilyen érzéseket, hangulatot megjelenítenek, vagyis többnyire egyáltalán nem élvezik, amit csinálnak, de képesek úgy tenni.

A filmeket stábok forgatják megfelelően beállított fényekkel, megtervezett jelenetekkel. A színészeknek időnként komoly testi vagy lelki áldozatok árán kerülnek olyan állapotba, hogy képesek legyenek a szerepüket eljátszani. Például a színészek kaphatnak gyógyszereket vagy injekciókat a merevedés fenntartásához, az anális aktusok előtt pedig speciális beöntéseket, záróizom-lazító készítményeket, amik nem elérhetők el mindenki számára, illetve hosszútávú, gyakori használatuk egészségkárosodással járhat.

Ugyanakkor a néző hiheti azt, hogy ez a valódi szexuális élet és ha ő, a partnere vagy az együttlétük nem ilyen, akkor az már nem is érdekes. Különösen nagy gond, ha valaki még nem élt át valódi szexuális együttlétet, de látott pornót és az alapján képzeli el a valóságot.

Mi számít problémás pornófogyasztásnak?

A szakemberek szerint hat fontos kritériumot kell mérlegelni.
Az egyik nyilvánvalóan az, ha a pornófogyasztás eluralja az érintett személy érzelmeit, gondolatait.
A másik az, hogy ha valaki számára a pornófogyasztás kifejezett menekülési útvonal bármilyen stresszhelyzetben és képes az illető hangulatának megváltoztatására.
Problémás pornófogyasztásra utal, ha valaki emiatt konfliktusba kerül másokkal (ahogy fentebb említettük).
A pornó „függőség” negyedik tényezője az úgynevezett tolerancia, vagyis, hogy egyre több pornófogyasztás szükséges a stressz-csökkentéshez, a kielégüléshez. Az is figyelmeztető jel, ha valaki időnként próbálja visszafogni a pornófogyasztását, de nem sikerül neki.
Az utolsó kritérium pedig a megvonási tünet, vagyis az, ha valaki valamiért nem tud pornót nézni, akkor kifejezetten ideges, türelmetlen lesz.

Az online pornó túlfogyasztásán párkapcsolati terapeuták vagy szexuálpszichológusok tudnak leginkább segíteni. Ez egy gyakori probléma, és léteznek már technikák a sikeres leküzdésére.