Biztosan volt már olyan élményetek filmnézés közben, hogy egy beszéd nélküli, csendes jelenetben feltűntek, sőt mi több kellemesnek tűntek egyszerű hangok pl. könyv lapozgatása, léptek zaja, esőcseppek kopogása. Tulajdonképpen ezek az ASMR élmények.

Mit tehetsz most, hogy később se fájjon a hátad?
Semmiképpen ne a súlyemelést választ!

Ma van a koraszülöttek világnapja, november 17. Ha nem voltál extra kicsi, akkor ennek talán nem is lesz következménye.