Megelőzni a cukorbetegséget?

Szüleid közül valaki cukorbeteg?
Ha rendszeresen végzel súlyemelést, fekvőtámaszt csökken az esélyed, hogy te is az legyél.

Azzá váljak, aki vagyok

Cukorbetegség. Mikor az orvosok kimondták ezt a szót, még nem tudtam, mit is jelent pontosan.

Fogápolás

A rágáson kívül érdemes egy kis figyelmet szentelni a fogápolás manapság divatos sokféle kellékének. Mert rágás nélkül nincsenek egészséges fogak!