A Mozgás Éjszakája a mozgás örömünnepe. Egy éjszaka, amikor tíz különböző sportágban próbálhatod ki magad.
A Mozgás Éjszakája mindenki előtt nyitva áll. Gyere egyedül, barátokkal vagy a családoddal. Hozd ki a munkatársakat, körözd le a főnököt, evezz a holdfényben a csoporttársakkal!
Futhatsz és biciklizhetsz a kivilágított Andrássy úton, pingpongozhatsz a Hősök terén, ahol a királyok is szurkolnak majd, tollasozhatsz a Városligetben. Neked tart nyitva több budapesti uszoda, rád vár a zumba és a salsa buli. Megtudhatod, mi az a speedminton, és hogy a te sportod-e a nordic walking. A városligeti tóban pedig evezhetsz egy sárkányhajóban.
A mozgás egészség, buli és közösség. Sőt, igazi kaland!
Ott a helyed!
![]() |
A részletekhez kattints ide:
http://mozgasejszakaja.hu/program
![]() |
A kamaszoknak naponta legalább egy óra mozgásra van szükségük egészséges növekedésükhöz, csont- és izomfejlődésükhöz.
Most, hogy itt volt a karácsony, gondolom nem én vagyok az egyetlen, aki jól belakmározott, és felcsúszott némi kis plusz.
Ha érdekel, hogy én, aki szinte rávehetetlen a tornázásra, mivel vettem rá magam, olvass tovább!