Többször írtunk már a bennünk, rajtunk élő mikrobákról, de annyi új és meglepő tény derül ki, hogy ismét beszélnünk kell róla.

• 1500 féle baktériumfaj él velünk, bennünk, rajtunk
• 2 kg bélbaktérium él bennünk
• 1011-1012 baktérium van 1ml székletben
• Egy gramm székletben több baktérium van, mint ahány ember él a földön
• Bélbaktériumaink génjeinek száma az emberének 150-szerese
• Legalább 10x annyi baktériumsejt van velünk, mint a humán sejtjeink száma

Hogy ez miért fontos?
Mert ezek nélkül a baktériumok nélkül nem lennénk egészségesek. Sokféle fontos feladatuk van velünk-nekünk. Vitaminokat termelnek, segítik az emésztésünket. Ha kipusztítjuk őket, akkor teret adunk a fertőzéseknek.
Feleslegesen ne használj fertőtlenítő szereket, tusfürdőt, szappant sem. Bővel elég a hagyományos fajtájú, általában azzal moss kezet, azzal fürödj!
Csak akkor szedj antibiotikumot, ha az orvos valóban azt rendel. A legtöbb torokgyulladás vírusos eredetű, amire nem hatnak az antibiotikumok.