Sokszor halljuk, talán mondjuk is: „milyen depis vagyok, nincs kedvem semmihez”. A hétköznapokban az átmeneti rosszkedvre, a motiválatlanságra mondjuk, hogy depresszió. Az ilyen eseteket hivatalosan nem nevezzük depressziónak, attól függetlenül, hogy ezek a pillanatok lehetnek kellemetlenek.

Az ember élete során számos sorsfordító eseményen megy keresztül, számos változást él át, melyeket többnyire krízisek kísérnek. A krízis helyzet lehetőséget is jelenthet, amennyiben sikeres megoldása gazdagíthatja az egyén probléma-megoldási készletét, készségeit, és hozzásegítheti, hogy az aktuális helyzetmegoldáson túl a jövőben előforduló krízishelyzetekkel is sikeresen birkózzék meg.

Mindannyian tapasztaljuk, hogy a média óriási hatást gyakorol életünkre. Nagyon sok káros információt közvetít, befolyásolja gondolkodásunkat. Magazinokból, óriásplakátokról, a tv-ből és a reklámokból árad felénk az információ, mely szerint manapság a karcsúság jelenti az egészséget és a szépséget. Nem véletlen hát, hogy egyre gyakoribbá válnak az evészavarok.