Avokádó

Nem éppen hazai, de szinte állandóan kapható. Ráadásul fiatal szakácsunk videójában már ajánlottuk elkészítését. De mit kell róla tudni?

Exorexia – a modern társadalom új táplálkozási zavara

A mai világban mindenki az egészséges életmódra törekszik. Rendíthetetlenül edz, diétázik, edz, diétázik és így tovább! Ki gondolná, hogy a túlzott sportolás is pszichés zavar jele lehet?

Tippek téli sportoláshoz

A téli sportokat hideg környezeti hőmérsékleten, jégen vagy havon, gyakran magaslaton űzzük. A speciális körülmények miatt a kihívások is speciálisak.