A kamaszoknak naponta legalább egy óra mozgásra van szükségük egészséges növekedésükhöz, csont- és izomfejlődésükhöz.
Neked is van olyan barátod, aki nem ehet akármikor pizzát, nem fogyaszthat édességet és ráadásul még szúrnia is kell magát, általában naponta többször? Akkor ő valószínűleg cukorbeteg.