Micsoda hülye kérdés – ki szeret?
Mondanánk manapság.
De nem volt ez így mindig. A fogamzásgátló tablettákat azért kellett így kitalálni, ahogy most vannak, mert akkoriban a nők még ragaszkodtak a menstruációjukhoz. Hogy mi változhatott és miért is jó menstruálni, erről szól a cikk.

A menstruáció lényege, hogy a hormonok megérlelik a petesejtet és felkészítik a méhet a megtermékenyített petesejt befogadására. Ha ez nem történik meg, akkor a feleslegesség vált dús, puha nyálkahártya némi vérzés kíséretében leválik és kilökődik.
Ez jelzi, hogy egy nő fogamzóképes, szervezete készen áll egy gyermek kihordására.Ez a lényeg, amit mindenki tud, de persze közel sem csak ennyi történik!

Az, hogy a mellünk közben követi a változásokat, teljesen természetes, hiszen az új élet fogadására neki is fel kell készülni. De egyben egész szervezetünk, lelkünk, pszichénk is változik.
A ciklus első felében javulnak a bal agyfélteke tevékenységét, ide tartoznak például a szóbeli képességek, és csökken a jobb agyfélteke tevékenysége (vizuális, térbeli képességek). Ez az időszak kitűnő a kreativitás kiélése szempontjából, tele vagyunk ötletekkel, új megoldások felé kacsintgatunk, friss energiával látunk munkához, megnő kísérletező kedvünk. A ciklus közepén termékennyé válunk, de nem csak biológiai értelemben.  Ekkor vagyunk szexuálisan is a legvonzóbbak, ráadásul bennünket is a férfias pasik kezdenek vonzani ilyenkor (ha máskor nem is annyira).
A ciklus második felében a progeszteronszint emelkedésével energiánk, lelkesedésünk, alkotókedvünk folyamatosan csökken, ahogy a menstruációhoz közelítünk, egyre több pihenésre van szükségünk. Visszavonulunk, befelé fordulunk, intuitív és ösztönös képességeink jelentősége megnövekszik. Élesebben látjuk a problémákat, nem kerüli el figyelmünket a leselkedő veszély, és felizgatnak az elmismásolt, szőnyeg alá sepert korábbi gondok.
Mindezek a változások szorosan összefüggenek azzal a férfiak által is irigyel tulajdonsággal, hogy megújulásra, újrakezdésre készek vagyunk. A ciklusunk is azt jelképezi, hogy a természettel együtt, mi is egy nagy körforgásban veszünk részt: rákészülünk az élet újjászületésére majd lemondunk róla… És ez így megy éveken át. Sajnos kevésszer lesz alkalmunk várandósnak lenni – pedig az a legnagyobb élmény!

A természetes életmódot élő népeknél a nők kevésbé szenvednek menstruációs panaszoktól. Az derült ki a kutatásokból, hogy a kulturális környezet, a közbeszéd, a média nagyban befolyásolja akár az első menstruációval kapcsolatos vélekedésünket. Ráadásul a fiúk és a lányok kezdeti véleménye sokszor nagyon hasonló a menstruációval kapcsolatban, ami szintén azt jelzi, hogy nem a tapasztalat az első a vélemény kialakításában.
A menszesz rejtegetnivaló, szégyenként kezelendő volta szorosan összefügg azzal, hogy ugyanolyan kiegyensúlyozott, stabil munkaerők akarunk lenni, mint a férfiak. Egyenjogúak velük. És a baj nem is a jogok egyenlőségével van! Vannak azonban különbségek, nem vagyunk egyformák. Vannak amiben a nők jobbak és vannak amiben a férfiak. Egy nőre tehát igenis hat a ciklusa. Nem tudunk egyformán teljesíteni a menszesz alatt, vagy az ovulációkor, ne is akarjuk ezt eltitkolni. De ebben előnyök is rejlenek: könnyen előfordulhat, hogy egy másik látásmód segít könnyedén, vagy egyszerűen megoldani akár ugyanazt a problémát, amit korábban megoldhatatlannak hittünk – csak közben elmúlt a menstruációnk, megújultunk.Legyünk erre büszkék.
Még az is lehet, hogy csökkennek a testi tüneteid (görcsök, fájdalom), ha jobban megbarátkozol a ténnyel: a menstruáció a női létünkhöz tartozik …