Hideg van, köd, esik a hó, a havas eső, lucskosak az utak, még a bőr alá is bemegy a hideg. Szóval nincs igazán kedvem kimenni, futni, bringázni, kirándulni.

A legtöbb kamasznak 8-9 óra éjszakai alvásra van szüksége. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a napi feladatokat (tanulás, sport stb) el tudd végezni.
Sajnos a legtöbben nem alszanak ennyit.

Azaz a naponkénti rendszer