MOST tehetsz ellene!

Csontritkulás
Igaz, hogy a csontritkulás az idősebb korosztályt, esetleg a nagymamádat érinti, de hogy neked lesz-e, az MOST dől el.

Képernyőidő-csökkentés

A Bethesda Gyermekkórház képernyőcsökkentő programot indított olyan kamaszgyermeket nevelő családoknak, akik csökkenteni szeretnék a képernyő előtt töltött időt.

Szeretnéd csökkenteni a telefonoddal töltött időt?

Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek.