Tél

Sokan nem szeretik, pedig nagyon szép tud lenni, persze nem annyira a városban.

A legjobbnak lenni... avagy a teljesítménynyomásról

A perfekcionizmus, vagyis a tökéletességre törekvés az élet számos területén megnyilvánulhat. Lehet cél a tökéletes test, a példátlan rend a szobánkban, a legjobb sportteljesítmény, vagy számos feladatunk maximális minőségben való elkészítése.

Burn out – kiégés fiataloknál is lehetséges

Biztos hallottad már azt a szót, hogy kiégés, de lehet, hogy a felnőttekkel kapcsolatban. Pedig a kiégés fiatalokra is jellemző lehet. Mivel sokban hasonlít a depresszióhoz vagy a lehangoltsághoz, sokszor szinonimaként használjuk ezeket a fogalmakat, pedig nem teljesen ugyanazt jelentik.