A legjobbnak lenni... avagy a teljesítménynyomásról

A perfekcionizmus, vagyis a tökéletességre törekvés az élet számos területén megnyilvánulhat. Lehet cél a tökéletes test, a példátlan rend a szobánkban, a legjobb sportteljesítmény, vagy számos feladatunk maximális minőségben való elkészítése.

Amit a cöliákiáról tudni kell – csak a tények

Akik ebben a betegségben szenvednek, nem ehetnek glutén tartalmú élelmiszert. Ha mégis ilyet fogyasztanak, akkor megfájdul a gyomruk vagy rosszul érzik magukat.

Konfliktusod van valakivel? Magadban kezdd a megoldást!

Ahogy elkezdődött az iskola hirtelen sok ember lett körülöttünk. És ez időnként konfliktust is jelent.