Testünk hőszabályzó rendszerének köszönhetően szervezetünk hőmérséklete a változó külső hőmérséklet ellenére is viszonylag állandó szinten tud maradni. A bőrünkben összeszűkülő erek, a csökkent verejtéktermelés hőleadásunk mérséklődését szolgálják.
A cukros italok a teljes energiabevitel körülbelül 7–8%-át teszik ki egy vizsgálat szerint. Serdülő fiúk (12-19 évesek), teljes energiájuk 12%-át fogyasztották ezekből az italokból.
