Tippek téli sportoláshoz

A téli sportokat hideg környezeti hőmérsékleten, jégen vagy havon, gyakran magaslaton űzzük. A speciális körülmények miatt a kihívások is speciálisak.

Homoktövis „gumicukor”

Ez a fanyar különlegesség nem egy olyan csemege, amit egy ültő helyünkben el kell fogyasztani. Érdemesebb több napra elosztani. A viccesebb végeredmény érdekében különleges alakú jégkockatartó formákba önthetjük a masszát, így „gumicukor” figurákat kapunk.

Exorexia – a modern társadalom új táplálkozási zavara

A mai világban mindenki az egészséges életmódra törekszik. Rendíthetetlenül edz, diétázik, edz, diétázik és így tovább! Ki gondolná, hogy a túlzott sportolás is pszichés zavar jele lehet?