Aki lassan eszik előbb jóllakik

Fontos infó az ünnepek alatt felszedett plusz kilók leadásához.

 

Anyagcsere, hőmérséklet

Testünk hőszabályzó rendszerének köszönhetően szervezetünk hőmérséklete a változó külső hőmérséklet ellenére is viszonylag állandó szinten tud maradni. A bőrünkben összeszűkülő erek, a csökkent verejtéktermelés hőleadásunk mérséklődését szolgálják.

Vannak céljaid?

Tinikorban nagyon nehéz megválaszolni, hogy pontosan mik is a céljaink, de az nagyon fontos, hogy egyáltalán legyenek!
Miért is? Olvasd el, hogy mi a véleményem!